Something interesting

Proč jsem tak hnusná?

Ahoj :D,

    řekněme si to upřímně, málokterá dospívající dívka neřeší svůj vzhled.

    „Ježiš já jsem tlustá!“ „Vidíš ty špeky?“ „Takhle nemůžu nikam jít!“ „Zase další beďar?“ „Nemám jedno oko větší než druhé?“ „Já mám tak malá prsa!“ „Proč mám tak velká stehna?“ „Panebože, já jsem zase přibrala!“

    A stále dokola. Řešíme na sobě každičký detail, abychom vypadaly skvěle, bez chyby. Ale proč? A kdo je ten náš vzor? A jak udělat to, abychom se samy sobě líbily?

Špatný vzor

    Celý tento problém spočívá v tom, že vzorem většiny dnešních dívek jsou modelky s krásnými dlouhými hustými vlasy, obličeje bez jediné skvrny či puntíku, velkými prsy a úzkým pasem.

    Takto si podvědomě myslíme, že vypadá dokonalá dívka. Ale doopravdy to tak není. Všechny fotky modelek se musí dlouho retušovat, než je pustí do světa.

    A navíc, co to jsou modelky? Holky vyhublé na kost, které si hlídají každou kalorii, oblečení a make-up, aby vypadaly vždy skvěle, kdyby je někdo fotil a vůbec si neužívají života.

    To chceme? Řešit jenom vzhled a neužívat si života?

    Ach, ta podoba: (P.S.: Toto je reálná slečna z Ukrajiny)

Dokonalost neexistuje

    Když se nás někdo zeptá, proč se malujeme, řešíme oblečení, hubneme, odepíráme si kalorická jídla (ne všichni), odpovíme: „Protože chceme být krásné, dokonalé, vypadat skvěle!“

    Ale dokonalost neexituje. Pro každého je dokonalost něco jiného. Je to abstraktní pojem stejně jako krása, tzn. každý vnímá dokonalost jinak. A věřte mi, i vy jste pro někoho dokonalé, jenom jste třeba toho někoho ještě nepoznaly.

Nejme samy sebou

    Chodíte věčně v džínách, tričku, bez šperků a nenamalované? Ale na party si vezmete šaty, kulaté náušnice, řetízek, podpatky a nalíčíte se? Proč? Abyste se líbily tomu klukovi? Možná se mu bude líbit ta holka, co je na party v šatech, ale vy se mu líbit nebudete. Protože v těch šatech nebudete samy sebou, nebudete se cítit jako vy a budete se jinak chovat. A to je špatně.

    Nemá cenu se přetvařovat, stejně nakonec ostatní poznají, kdo jste doopravdy. A slečinek na podpatcích a šatech je mnoho, nemá cenu být jednou z nich, buďte vyjímečné, originální, jako jste dosud.

Nejste hnusné

    Doopravdy, jak už jsem psala, každý vnímá krásu jinak. Pro někoho jste nádherné a pro jiného jste děsný snob, šereda...

    Rozhodně si neříkejte, že jste hnusné, protože nejste!

Pár tipů, jak být krásná:

1. Pouze chvála

    Jak se říká, všeho moc škodí, ale pro tentokrát udělejme výjimku.

    Nemluvte o sobě ošklivě, neshazujte se před sebou. Vychvalujte se, říkejte si, co se vám na vás líbí. V žádném případě se nekritizujte.

    Prostě myslete pozitivně, nestěžujte si na sebe.

2. Noste to, co se vám líbí

    No a co, že v těch šatech máte velké břicho. No a co, že vám to tričko dělá malá prsa.

    Líbí se vám tento kousek? Tak si ho vezměte. Neřešte, jak v tom vypadáte, důležité je, abyste se cítily pohodlně. Samozřejmě že se pokuste sladit kousky dohromady, abyste nevypadaly jako vánoční stromeček, ale nebojte se outfitů, které v dnešní době už nikdo nenosí. Jen když vám to je příjemné.

3. Omezte vážení

    Chodíte se každý den vážit, abyste zjistily, kolik jste zhubly nebo naopak přibraly?

    Chyba! Nechoďte na váhu každý den, zbytečně se stresujete jakýmsi údajem. Každé tělo je jiné, vyšší lidi budou vážit víc než nižší. Na začátku puberty je také úplně normální, když holka váží víc než kluk, holky se vyvíjejí rychleji, klukům narostou svaly až později. Některé dívky mají těžké kosti, proto váží víc. A jiné to mají geneticky dáno, že nebudou mít v dospělosti 55 kg.

    Váha je pouze orientační údaj, nemá to vliv na tloušťku! No jasně, pokud vážíte v 13letech 100 kg, jste tlusté, ale pokud vážíte 50 kg, je to úplně normální a nemá cenu se tím zabývat.

4. Nechci být hubená

    Nesnáším ty řeči: „Potřebuju zhubnout, jsem moc tlustá!“ Hlavně když to říkají hubené holky, které váží pod 50 kg (tím neříkám, že nejsem jednou z nich). Ovšem když já řeknu, že jsem přibrala, štve mě, že mi kámošky říkají, ať toho nechám. Čeho mám nechat? Je to pravda! Opravdu jsem na dovolené přibrala asi 3 kg a je to na mně celkem znát. Ale neznamená to, že jsem tlustá, to si opravdu nemyslím a nepotřebuju hubnout, stačí mi normální pohyb a ty 3 kg do týdne shodím.

    Když zhubnete moc, můžete mít vážné zdravotní problémy. Nejenom, že vyhublá na kost vypadáte divně, budete unavené, budete mít křehčí kosti, sníženou imunitu, špatné hojení ran, žádné tukové zásoby, takže vám bude často zima, ubyde vám svalová hmota, také můžete být neplodné a s hubnutím souvisí i velikost prsou, čím budete hubenější, tím se vám prsa zmenší.

5. Mít ráda samu sebe

    Měj se ráda, nenadávej si, nenič si tělo.

    Nehubni příliš, nechtěj po sobě nemožné.

    Také dobrá nálada ti pomůže.

    Buď v pohodě, věř si.

    Jéj, už nevím, co víc k tomu napsat, myslím si, že to všichni chápete.

    Tak co, stále si připadáte ošklivé? Já doufám, že ne a že vám tento článek k něčemu byl a líbil se vám. Tak zase příště :D

Sagka

+21

Rady a tipy

Autor: Sagka   |   Publikováno: 27.09.2016   |   Zobrazeno: 3428x