Potřebuješ zhubnout?

Máš pocit, že už to v pase není, jako tomu bylo v minulých několika měsících? Možná se tvá postava začíná pomalu tvarovat a ty si stále děláš starosti s tím, že přibíráš na váze. Náš test ti odpoví na to, zda je právě teď na čase, abys začala sportovat nebo poupravila pořádně svůj pravidelný jídelníček.
1) Kolik vážíš?
2) Co je tvým nejčastějším jídlem?
3) Zadýcháváš se při sportu?
4) Jaké jídlo by mohlo být tvé nejoblíbenější?
5) Vejdeš se do kalhot, které si nosila minulý rok?
6) Říkají ti rodiče nebo spolužačky, že bys měla shodit na váze?
7) Máš vypracovanou postavu?
8) Cítíš se sama se sebou naprosto spokojená?
9) Jíš dostatek ovoce a zeleniny?
10) Jak často sportuješ?
11) Jaká je tvá denní dávka sladkého?
12) Jsou tvoji rodiče při těle?
13) Máš často během dne pocity hladu?
14) Kolikrát denně se stravuješ?
15) Stydíš se v létě vysvléct do plavek před ostatními?
16) Porovnáváš svou postavu s postavami svých kamarádek?
Vyhodnotit test

Autor: HPD.cz   |   Publikováno: 23.7.2016   |   Vyplněno: 14305x

Komentáře

šialené hovienko(Spisovatelky)

Potřebuješ zpevnit postavu. Možná nejsi vyloženě tlustá, ale rozhodně by se ti hodil nějaký ten pohyb. Cvičení na tělocviku rozhodně nestačí, s tím nepočítej. Zkus si vyhlédnout sport, který by tě bavil a můžeš ho dělat třeba i s kamarádkou, nemusíš rovnou chodit do posilovny. Uvidíš, že se ti zpevní a vytvaruje postava velmi rychle. Tak do toho!

Robíte si zo mňa srandu? Som tenká ako špáradlo, už mi začínajú trčať rebrá a vôbec mi nejde pribrať! Spevniť postavu, pch!

šialené hovienkoTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Wonder Dream

Potřebuješ zpevnit postavu. Možná nejsi vyloženě tlustá, ale rozhodně by se ti hodil nějaký ten pohyb. Cvičení na tělocviku rozhodně nestačí, s tím nepočítej. Zkus si vyhlédnout sport, který by tě bavil a můžeš ho dělat třeba i s kamarádkou, nemusíš rovnou chodit do posilovny. Uvidíš, že se ti zpevní a vytvaruje postava velmi rychle. Tak do toho!

Já vím že nestačí jen tělocvik proto taky chodím na vollaybal!! smajlsmajl

Wonder DreamTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Wonder Dream

nati.hor: ja bych se ti nesmálasmajl mě to můžeš klidně napsat jsi přece taková jaká si a já to pochopím takže se stidět nemusíšsmajl

Wonder DreamTo se mi líbí +1 To se mi nelíbí

olaf mVIP(SmileTeam)

Potřebuješ zpevnit postavu. Možná nejsi vyloženě tlustá, ale rozhodně by se ti hodil nějaký ten pohyb. Cvičení na tělocviku rozhodně nestačí, s tím nepočítej. Zkus si vyhlédnout sport, který by tě bavil a můžeš ho dělat třeba i s kamarádkou, nemusíš rovnou chodit do posilovny. Uvidíš, že se ti zpevní a vytvaruje postava velmi rychle. Tak do toho!

smajlsmajlsmajl

olaf mTo se mi líbí +2 To se mi nelíbí

Goldinka(NIALLERKY:-))

Potřebuješ hlavně lépe jíst. Tvůj největší problém je stravování, i když pohybu určitě taky zrovna neholduješ. Pohyb tak určitě zařaď, sportování s kamarády ti to určitě usnadní. V první řadě se ale zaměř na změnu svého jídelníčku. Uvidíš, že kila půjdou dolů sama jen zásluhou pravidelného stravování bez přebytku smažených jídel a sladkostí. S pestrým jídelníčkem a častými menšími porcemi navíc nebudeš v žádném případě hladovět.

Asi to bude pravda no smajl

GoldinkaTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Goldinka(NIALLERKY:-))

Teď když jídlo nemám ráda :

Nepotřebuješ shodit ani gram. Tvá postava je zdá se naprosto dokonalá. Rozhodně nemáš žádné trápení a je to nejen díky tomu, že pravidelně sportuješ, ale i díky tvému stravování, které je naprosto perfektní. Velmi dobře si uvědomuješ, jaká jsou rizika obezity, a to je skvělé. Jen tak dál!

Hodně sem teď zhubla smajl

GoldinkaTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Celebritka655(Hoggyho fanoušcy)

Potřebuješ hlavně lépe jíst. Tvůj největší problém je stravování, i když pohybu určitě taky zrovna neholduješ. Pohyb tak určitě zařaď, sportování s kamarády ti to určitě usnadní. V první řadě se ale zaměř na změnu svého jídelníčku. Uvidíš, že kila půjdou dolů sama jen zásluhou pravidelného stravování bez přebytku smažených jídel a sladkostí. S pestrým jídelníčkem a častými menšími porcemi navíc nebudeš v žádném případě hladovět.
OPAKOVAT TESTVŠECHNY TESTY
Podobné testy

Celebritka655To se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Locika11(Milujeme Defi)

Potřebuješ hlavně lépe jíst. Tvůj největší problém je stravování, i když pohybu určitě taky zrovna neholduješ. Pohyb tak určitě zařaď, sportování s kamarády ti to určitě usnadní. V první řadě se ale zaměř na změnu svého jídelníčku. Uvidíš, že kila půjdou dolů sama jen zásluhou pravidelného stravování bez přebytku smažených jídel a sladkostí. S pestrým jídelníčkem a častými menšími porcemi navíc nebudeš v žádném případě hladovět.

Ta otázka číslo 5...mám velikost 158-162,a nosím kalhoty 130 a je to ok smajl

Locika11To se mi líbí 0 To se mi nelíbí
zobrazit starší komentáře

Nový komentář

Přidávání komentářu je povoleno pouze přihlášeným uživatelům. Zaregistruj se a přidej sem svůj komentář.

Souhlasím Tato webová stránka používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s jejich použitím souhlasíte. (Další informace)