HryProDivky.cz
Šílenství výživových směrů
V čem že by jsme to ještě mimo jiné měli být opatrní? Ve čtení na internetu. V tom, čemu věříme, co se dozvídáme... ono je to totiž straště těžký.Vetme si, jaký šílenství vzniká ohledně výživových směrů.
Toho je a bylo! Dřív ,,frčelo" všechno low fat. Jíst všechno nízkotučný, jen odtučněné mléčné výrobky, protože normální 3,5% jogurt nebo tvaroh je pomalu jedovatý, žloutky z vajec nám okamžitě způsobí totální cholesterolový výbuch, oleje a másla nám způsobí infarkt, tučnější maso a ryby se nám hned uloží do cév, cokoli smaženého nás ucpe... A člověk se vlastně dozvěděl, že by neměl jíst vůbec žádné tuky, protože když to udělá, tak umře, bude mít sto kilo, infarkt a že mu asi upadne ruka...
Pak přišlo na řadu šílenství s lepkem. Z mouky se stal jed,z pečiva byl najednou kyanid, těstoviny s lepkem vám poškodí trávení...Bylo řečeno, že lepek lepí střeva :D ( asi proto, že se nazývá LEPek) Přitom lidem, kteří nemají celiakii nebo intoleranci na lepek lepkové potraviny nijak neškodí, zkrátka nemohou xD Dokonce i mámina spolužačka, co vím, vyřazovala lepek, přestože nemá žádnou alergii, protože byla přesvědčená, že je to totální jed.
Jakmile se uklidnila situace s lepkem, stalo se toxickým mléko a mléčné výrobky. Kafe s mlíkem způsobuje rakovinu, mléčné výrobky zahleňují, jogurty dělají zle trávení ( Přitom prebiotika a právě zakysané mléčné výrobky jsou na trávení to nejlepší a mě osobně třeba nejvíc pomáhají a v době, kdy jsem nemohla jíst skoro nic byly právě jogurty a podmáslí jedna z mála věcí, co jsem dokázala strávit. ) a sýr? No to byl úplnej arzen :D
Pak přišlo na řadu dnes ještě populární low carb. Z tuků se najednou staly nejlepší kámoši a za všechno zlo světa začaly moct sacharidy. Kdo si dá rýži, bramboru, ovesné vločky, pečivo nebo nedej bože sušenku, no ten skončil :D Najednou se všude doporučovalo vynechat všechny přílohy, úplně vyřadit pečivo, jíst sacharidy odpoledne nebo nedej Bože k večeři... No tím si rovnou zaděláte na obezitu a to rovnou přes noc. Cukr byl prohlášen za jed,( A to nejen cukr, který si dáváte do kafe, ale i cukr z ovoce a komplexní sacharidy) a kdo nejí jen maso a zeleninu, ten bude tlustý, bude mít cukrovku, deprese, bude strašně nemocný, nešťastný a upadne mu noha!
Za škodlivé bylo prohlášeno i ovoce, protože je v něm fruktóza a když sníte víc jak jeden kus ovoce za den nebo když sníte ovoce po poledni, nadopujete se cukrem a upadne vám hlava! XD
Do toho přišlo veganství, vegetariánství ( ne jako filozofie ale jako strava, protože živočišná strava je špinavá a škodí nám) to se ale zase bilo s low carb stravou žejo, syrová strava ( protože nápis Raw na obalu vypadá děsně cool, pak bílkoviny jo ( ideálně co nejvíc žejo) pak zase bílkoviny ne moc ( protože je tělo přeměňuje na glukózu) a všechno ostatní možné i nemožné.
Setkali jsme se s tím, že musíme jíst 6x denně a bezpodmínečně snídat, jinak si nenávratně zastavíme metabolismus, pak zas že máme max 2x denně a v žádném případě nesvačit a nesnídat, jinak budeme mít inzulínovou rezistenci...
Také přišel přerušovaný půst a to ve všech možných variantrách, ať už ta relativně nsesitelná verze 14/10 nebo 8/16 nebo právě ta vezre s jedním jídlem denně...A kdo to nebude dělat, přibere, bude mít curkovku a pivní břicho.
Pak kafe... nejdřív, že škodí, odvodňuje a dehydratuje, pak zase jak je káva prospěšná,a doporučovalo se aspoň 5 hrnků denně.
A člověku z toho v podstatě vyjde, že pokud nebude celoživotně vegan v ketodietě a nebude držet přerušovaný půst, tak umře XD
Popravdě, je mi z toho smutno, sama jsem z toho byla zblblá a spousta lidí ještě je.
Pak není divu, že tolik lidí trpí poruchama přijmu potravy, drží neustálé diety a jídla se bojí a přehnaně ho řeší, protože člověk může snadno získat pocit, že když si dá na snídani normální bílý chleba se šunkou a rajčetem, svačiny vynechá, protože zrovna nemá hlad nebo si jí naopak dá, protože hlad má a dá si ke druhé svačině jabko nebo ochucený jogurt, sní celej banán, dá si k večeři přílohu, oběd si přisolí a dá si kafe s mlíkem, že prostě nemůže být zdravý nebo štíhlý, protože se furt na střídačku dozvídá, jak to a to strašně škodí, jaký je to zlo, jed a jak je tlustý nebo nemocný PRÁVĚ KVŮLI TOMU, pak přijde jiná studie nebo jiná geniální youtuberka, která to zase všechno vyvrací a člověk zjistí, že to teda dělal, všechno špatně nebo že se bál zbytečně... A jde nám z toho hlava kolem.
Komentáře
Butterfly340
(Imagination☆)
Ale takhle to je se vším
Jídlo, farmaka, ekologie, zdravý životní styl... Proto se snažím řídit vlastní hlavou a ne mainstreamem
Zrovna nedávno jsme řešili ve škole, kolik by se mělo za den vypít tekutin... Ještě donedávna platilo, že aspoň 3 litry. To mi teda přijde až moc. Každopádně teď je zase opačný trend a to pít, co možná nejmíň, aby člověk nezatěžoval ledviny.
Já teda radši budu pít podle toho, jak mám žízeň. Je totiž logický, že když budu v létě celý den venku v těch tropech, tak vypiju i 4 litry, ale v zimě, kdy jen ležím doma v posteli, tak mi bude v pohodě stačit litr
Yoo Sae-rom(ANIME!)
moja otázka- "ako súvisí pitný režim s vegánstvom?", tvoja odpoveď- "vôbec nijak, preto o ňom nepíšem"
keď sa raz zmýlim tak to reálne priznám a neryjem ešte viac nielen do témy, ale aj do človeka ako takého s tým, že nebudem nikomu robiť psychológa.
neverím, že 19-ročný človek robí v diskusii útoky na osobu
Butterfly340
(Imagination☆)
Yoo Sae-rom: Napsala jsem o pitném režimu, a teď tvrdím, že jsem nepsala o veganství? To docela sedí.
Nevím, jestli tady je nějaká jazyková bariéra, ale pitný režim a veganství je něco dost odlišného.
Ano, řekla jsem, že jsou to obecné kategorie. A taky jsem dodala, že nebudu nikomu dělat psychologa.
Nedávno jsem přemýšlela, že sepíšu zážitky z internetu. Nejlíp takový ty divný a vtipný. Ještě chvíli a budeš tam taky.
Yoo Sae-rom(ANIME!)
ja neviem jak ti vysvetliť, že očividne nemáš sama poriadok v tom, čo píšeš. na jednu stranu si pred štyrma rokmi napísala komentár na 10 riadkov o pitnom režime, teraz tvrdíš že si o ňom nepísala. teraz tvrdíš, že tam nie je o vegánstve ani slovo, ale pritom si napísala, že tie kategórie sú obecné a môžem si pod tým predstaviť, čo chcem. vrátane vegánstva. dosť ideš sama proti sebe
Butterfly340
(Imagination☆)
Yoo Sae-rom: Vůbec nijak, proto o něm nepíšu!
O veganství tam není ani slovo. Fakt už nevím, jak ti to vysvětlit.
Yoo Sae-rom(ANIME!)
Butterfly340: lmao to isté sa ťa môžem spýtať ja, ako súvisí pitný režim s vegánstvom, že ťa to viedlo napísať ten 4 roky starý komentár?
dosť zaujímavé, že súdiš moju osobnosť a to či niečo beriem podla toho či dávam alebo nedávam do vety lol tbh
Butterfly340
(Imagination☆)
Yoo Sae-rom: Fajn a jak to souvisí s veganstvím? O tom tam nepadlo ani slovo. Notabene, ty kategorie, co jsem vymyslela, jsou obecný a představit si pod tím můžeš, co chceš. Tady by se dalo řešit, proč sis to spojila zrovna s veganstvím a proč si musela napsat ofenzivní komentář. Ale nejsem psycholog.
Ty sis něco vyfantazírovala na základě čtyři roky starýho komentáře.
A jak už jsem řekla, nechápu, co řešíš. Možná bych se i hádala a snažila se obhájit svůj názor, ale wtf, já ani nevím, co bych měla obhajovat
Nevím, jestli jsi při psaní komentáře měla něco v sobě, nicméně, já jsem momentálně moc střízlivá na to, abych to řešila
Yoo Sae-rom(ANIME!)
Butterfly340: lol je svojím významom dosť podobné "
", takže neviem, s čím máš problém
reagujem na komentár 4 roky starý, pretože viem že ty si tu aktívna a dosť ma ten koment zaujal a musela som sa vyjadriť. a taktiež reagujem na jeho prvú vetu "Ale takhle to je se vším Jídlo, farmaka, ekologie, zdravý životní styl... Proto se snažím řídit vlastní hlavou a ne mainstreamem"
Butterfly340
(Imagination☆)
Yoo Sae-rom: Jsem zmatená. Jakože, proč reagovat na komentář, který je 4 roky starý?
A ani moc nechápu, co tím chceš říct. V tom svým původním komentáři píšu o pitným režimu... Tak co do toho taháš veganství?
Myslím, že první slovo tvýho komentáře to celkem dobře vystihuje. Lol.
Chyba v matrixu nebo nějaký erupce na Slunci? Jinak si to nedokážu vysvětlit.
Yoo Sae-rom(ANIME!)
Butterfly340: lol ty asi nepochopíš, že ľudia, ktorí sú skutočne ekologicky založení a sú vegáni, to nerobia kvôli nejakému mainstreamu, ale kvôli tomu že im to príde správne a je to ich postoj k životu
Psychoušek
(Sword Art Online)
Butterfly340: přesně tak. Jako hlad se dá nacvičit ale tu žízeň člověk prostě dostane jakmile ztratí víc jak 1% vody, takže pít podle toho jak máme žízeň je nejrozumnější
No ideální je 2-3 litry, to ledviny ještě nezatěžuje ( víc jak 4 pokud není megavedro a nesportuješ tak už asi trošku jo ale taky se na to neumře)
Já piju tak ty 4-5, ale já jsem strašná cisterna
Lucy Lupinová(Bradavice)
Ja riešim jedlo akurát tak, že či mi z neho nebude zle, teda či môžem robiť kombinácie a tak, lebo mám fóbiu, nie preto, lebo že priberiem alebo umriem... xd
Lucy Lupinová(Bradavice)
Psychoušek: Veď práve, dnes všetkým ide len o peniaze, a nie o to, aby dbali na zdravie iných ľudí, alebo na životné prostredie.
Psychoušek
(Sword Art Online)
Lucy Lupinová: To je asi úplně ideální stav, ale ne každý toto dokáže XD
Ne o zdraví lidí. A to je to smutné :(
Já spíš narážím na to, jak je absurdní to, co se tvrdí a následně zase vyvrací a co hlavně - jak strašně to přehánějí a to vlastně jen s jediným cílem - prodat co nejvíc nějakých produktů. Protože VŽDYCKY jde primárně o tohle