Jak se cítit dobře a zdravě?

Recepty a cvičení

Ahojte všichni.
Dlouho jsem nic nepublikovala a chci vám vysvětlit proč. Šlo totiž o to, že jsem vám sepsala celý recept na zdravé banánovo-mrkvové muffiny a on se mi pak z nějakého důvodu neuložil. Naštvalo mě to a ztratila jsem trpělivost to psát celé znova.
A tak mě napadlo, jestli byste vůbec měli o takový recept zájem. Jako další téma kapitoly mě napadla třeba videa o cvičení. Podle kterých cvičím já a které můžu doporučit.
Napište mi prosím do komentářů, co z toho mám sepsat, případně v jakém pořadí.
Těším se na vás, M❄