Jak se cítit dobře a zdravě?

Co si dát na snídani?

Co si dát na snídani?

To je otázka, kterou si sama pokládám až příliš často :D Jsem ten typ člověka, který má rád rozmanité snídaně a nejradši by si dával něco jiného každé ráno podle nálady.

Bohužel ne vždycky mám hlavu plnou nápadu, tak nejen pro vás, ale možná i trošku pro mě, vám se vypíšu nějaké moje favority.

Pokud jste, ale ještě nečetli můj minulý článek o cvičení, rozhodně se na něho po dočtení tohoto běžte mrknout ! Je to jeden z mých nejoblíbenějších článků, co jsem zatím publikovala a doufám, že by se mohl líbit i vám <3

Tak pojďme na ty snídaně !

Rozdělíme si to na 2 kategorie a to sladké a slané:

Sladké:                                                                                            Slané:

tvaroh + nějaké ovoce (banán, kiwi, jahody,...)                                     toust s avokádem

smoothie/smoothie bowl (nebojte se zkoušet různé kombinace)          ztracené vajíčko

ovesná kaše + cokoliv na ní                                                                  zapečený chleba se sýrem a šunkou

mugcake                                                                                                míchaná vajíčka

palačinka v hrnku                                                                                  toast s vajíčkem a sýrem 

domací granola s jogurtem                                                                   zelenina + jogurtový dip

ovoce + arašídové máslo                                                                      volské oko na cibulce se šunkou

banánové lívance ze tří ingrediencí

wafle na všechny způsoby 


Tak snad z toho naberete nějakou inspiraci a příště až nebude vědět co ráno na snídani, tak si na mě vzpomeňte! 

Pokud byste chtěli na nějaké z těchto jídel recept, napište mi to do komentářů!!

Mějte se krásně a dobrou chuť ❤

Komentáře

Butterfly340VIP(Imagination☆)

V poslední době jsem se naučila snídat, což nepovažuju za úplně to nejlepší, ale co už smajl Máš tady zajímavý tipy, nicméně si třeba nedovedu představit vajíčka k snídani smajl Jako jo, vím, že to spousta lidí normálně jí, ale...

Každopádně, příště bys mohla přidat i obrázky. Zrovna třeba tu palačinku v hrnku bych ráda viděla smajl

Butterfly340To se mi líbí +1 To se mi nelíbí

Margaritas M_D(VÝZVY)

Butterfly340: Snídaně je skvělý začátek dne!
Vajíčka k snídani si dělám spíš tak o víkendu, ale ještě ne tak dávno, jsem na ně neměla ráno ani pomyšlení. Fotky příště přidám, ale tentokrát jsem to psala na počítači a fotky měla v mobilu, tak se mi nechtělo smajl Ale díky moc za zpětnou vazbusmajl

Margaritas M_DTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Nový komentář

Přidávání komentářu je povoleno pouze přihlášeným uživatelům. Zaregistruj se a přidej sem svůj komentář.