Psychopatíkův Blog :33

Sport!

Při pohledu na tenhle obrázek jsem se nedokázala přestat smát XD Nojo, brzo to vypukne, jarní očisty, detoxy a diety, hubnutí to plavek...

Co vy? Jak jste na tom? kašlete na to, nebo patříte mezi ty, kteří si řekli, že by ,,už bylo načase to Vánoční cukroví spálit?" XD ( Já letos na Vánoce jedla JENOM cukroví XD)

Hodně lidí chce na jaře začít hubnout a sportovat, aby měli v létě pěknou postavičku....a já nejsem výjímkou XD
Jelikož jsem začala zase hodně tancovat, musela jsem už začít, zlepšit si fyzičku a  ohebnost,a bych choreografie zvládala a nic si nezlomila XD A jak tanec, tak sport a pohyb mě začal dost bavit. Samotnou mě to překvapilo, vždycky jsme byla pecivál, co se nehnul od své knížky a balíčku rozinek, ale co jsem sportu přišla na chuť, zjistila jsem, že mě to baví a navíc v tom nejsu zas až tak děsná...Už žádný velký jídlo večer, míň sladkého, ale hlavně moc moc sportu.

Začala jsem chodit běhat na pás do jednoho fitka kousek do domu, je to tam fakt levný a hlavě na neomezený čas a úplně paráda... konečně cvičení při kterém se zapotím a zároveň mě to baví. Ale protože mám dost silné astma, běh nedávám úplně na plno, takže ho třídám s rychlou chůzí a posilkem Ale dobrý zvládám to a jak říkám, na postavě to vidět není, ale na fyzičce celkem ano, což mě moc těší, protože kvůli zdravotním problémům jsme vždycky byla atrofovaná troska a rozhodla jsem se to změnit....tak stačí jediné...představit si ty moje korzety a letní trička a postavičku, co jsem měla v prváku...a to je motivace!:-) Taky jsem se díky tomu a naučila jíst skoro všechnu zeleninu a nevím, zda je to tím, ale už nejsem nemocná každý druhý týden, ale tak každý pátý XD :( Což je u mě ale pokrok.

Doufám, že se mi podaří být zdravější a silnější ( fyzicky) a mít lepší kondici, abych se mohla pořád zlepšovat v tancování a cítila se lépe... Hlavní je snažit se myslet pozitivně  a nevzdávat se po prvním zadýcháním :) Taky už se moc těším, až bude opravdu teplo a budu moct vytáhnout longboard a jet s větrem o závod :)

+14

O mně

Autor: Psychoušek   |   Publikováno: 08.03.2018   |   Zobrazeno: 636x