Paper Crown ♛

Strach │ Rady a Tipy, Zaujímavosti...

Čayte!

    V tomto článku chcem predovšetkým pomôcť ľuďom prekonať strach.

    Súčasťou tohoto článku budú odpovede dotazníka, ktorý som dala do siene slávy, citáty o strachu a zaujímavosti o strachu.

    Keď sa niečoho bojíte, myslite na to, čo by vám to mohlo spraviť, napríklad také klady a zápory.
Väčšinou nájdete viac kladov ako záporov, čo vám v závere dodá odvahu a sebavedomie.

„Strach z nebezpečia je tisíckrát väčší, ako nebezpečie samo.“

– Daniel Defoe

„Veľký strach je možné skryť odvahou.“ 

– Marcus Annaeus Lucanus

„Statočný nie je ten, čo nemá strach, ale ten, čo urobí, čo musí aj navzdory tomu, že má strach.''

– Raymond E. Feist

„Nie je hanbou čestný neúspech, ale strach z neúspechu.“

– Henry Ford

Zdroj : >KLIK<

Ok, ok, z citátov by to aj stačilo. Teraz sú na rade zaujímavosti.

1. Čím viac sa bojíte, tým viac sa bežné veci budú zdať strašidelnejšie

Predstavte si, že pozeráte televízor a práve tam beží dokument o pavúkoch. Voľná niť z vášho svetra vás jemne pošteklí na krku a vy strachom skameniete. Hneď si začnete predstavovať, čo keď mám na krku pavúka? A tak len nehybne sedíte alebo si buchnete po krku. Potom si ale uvedomíte, že veci nie sú tak, ako sa vám zdalo a tak radšej prepnete kanál.

2. Strach je na vašej strane

Aj keď sa veľa ľudí snaží prekonať všetky strachy, nie vždy to je správne rozhodnutie. Strach nám pomáha prežiť a niekedy je lepšie sa zdržať toho, čo sa chystáte urobiť, než sa na to bez premýšľania vrhnúť.

3. Vyhýbanie sa strachu ho zosilňuje

Bolo zistené, že vyhýbanie sa strachu vytvára ešte väčší strach, strach z toho, že máte strach. Znie to matúco, ale v skutočnosti vyhýbanie strachu vedie k záchvatu paniky. Pri tomto jave sa môžte cítiť, akoby ste mali srdcový infarkt, ktorý je v závere len normálny príznak strachu. A tým, že si myslíte, že máte infarkt budete mať ešte väčší strach a to z toho, že si myslíte, že máte infarkt.

Je to vážne ťažké na vysvetlenie...

4. Iní ľudia môžu cítiť váš strach, akoby to bol ich vlastný

Zrkadlové neuróny sú špeciálne nervové bunky v našom tele, ktoré nám umožňujú cítiť to, čo cítia ostatní okolo nás. Boli ste niekedy napríklad v zlej nálade a všetci, s ktorými ste hovorili vám odpovedali chladne alebo k vám boli nepríjemní? To umožňujú zrkadlové neuróny. Takto to funguje aj so strachom.

A znovu myslím, že faktov máme už dosť.

Preto sa presunieme na odpovede dotazníka.

    Dotazník mal názov strach a celý si môžte prezrieť, keď kliknete TU!

    Nebudem sem dávať odpovede na úplne všetky otázky, pretože to by bolo nadlho. Preto sem dám odpovede iba na pár najzákladnejších otázok, ktoré si rozoberieme.

    Väčšina ľudí povedalo, že sa bojí pavúkov. Na to som nenašla žiadne riešenie, ale narazila som na taký jeden YouTube kanál, ktorý je o pavúkovi s menom Lucas, a prišlo mi to strašne zlaté, čo ja viem, možno to niekomu z vás pomôže? Lucas The Spider

    Ďalej, veľa ľudí povedalo tmy.

    Tmy sa báť je prirodzené. Možno sa jej bojíte kvôli horrorom, tu si stačí uvedomiť že nič z toho nie je reálne a slúžia na to, aby vás vystrašili. 

    Ďalšia príčina je traumatický zážitok z detstva, alebo z blízkej minulosti.

    A nasledovná príčina je najčastejšia - naša fantázia. Našou mysľou môžme z klasickej tmy vytvoriť všelijaké horrory, postavy, vrahov, čo nás chcú zabiť, alebo postavy z horrorov.

    A nech už je tento strach rozvinutý akokoľvek, je dôležité sa ho čo najskôr zbaviť, ešte predtým, čo nám začne zasahovať do života. Chcite a verte v to, že sa toho dokážete zbaviť, prípadne vyhľadávajte tmavé miestnosti a namiesto horrorov si predstavujte rozprávky alebo narniu, čo ja viem? xd

    Tu sa nemám ako k tomu vyjadriť, tak asi len poviem, že je dobré, že by ste sa tomu, za určitú cenu, postavili.

    Skúste ale v strachoch nehľadať len tie zlé veci, ktoré by vám mohli ublížiť, ale aj to, že prekonanie toho strachu by vám mohlo pomôcť aj v budúcnosti. :)

    Napríklad také pavúky, myslite na to, že v budúcnosti budete mať deti, ktoré sa - veľmi pravdepodobne - budú báť pavúkov tiež. A ak to nebude váš manžel/ka, niekto ich z miestnosti odstrániť musí, nie? Alebo s nimi chcete žiť navždy?

    Moja vďaka za vyplnenie dotazníka patrí týmto ľuďom : Bára111 AENK223Love1D

A ostatným, ktorý sa nepodpísali. ♥

    Pomohol vám článok?

Majte sa!

+8

Zajímavosti

Autor: Just Emma   |   Publikováno: 31.03.2018   |   Zobrazeno: 911x