Jak se cítit dobře a zdravě?

Jak na domácí kokosové mléko?

Zdarec, je tady nový článek a tentokrát se zaměříme na výrobu domácí kokosového mléka.

Co budete potřebovat ?

na 500 ml vody 70 g kokosu 

Tip!

    Pokud chcete, aby mléko déle vydrželo, vodu převařte a přidejte do ní pár kapek citrónu

Příprava není vůbec náročná. Převařenou vodu rozmixujete s připraveným strouhaným kokosem. Délka mixování záleží na výkonnosti vašeho mixéru. Poté celou směs přecedíte a přelijete do uzavíratelné láhve.

V ledničce vydrží několik dnů a je vhodné třeba do vaření či do pečení. Já osobně miluju dělat z něj ovesné kaše. 

Jestli vyzkoušíte, tak mi určitě dejte vědět do zpráv či do komentářů, jak to dopadlo.

Příště se zaměříme na cvičení nebo vám sepíši nový recept? Nechte se překvapit

-M❄

+2

Jídlo a recepty

Autor: Margaritas M_D   |   Publikováno: 19.06.2020   |   Zobrazeno: 456x