Rozhodla jsem se změnit svůj životní styl!!!

Uvědomila jsem si že žiju dost nezdravě.

Proto jsem se dnes (vlastně včera :D) rozhodla že začnu žít více zdravě a budu cvičit. Budu cvičit každé pondělí, středu a pátek. Budu cvičit Kaylu itsum nebo tak nějak. (nevíš co to je můžes si to vyhledat na internetu) O víkendu se budu snažit chodit běhat, bruslit nebo alespoŇ nějakou tu vycházku. Bude to velká píle ale snad to zvládnu! Nesmím to přehnat, ale řídit se podle rozvrhu, což mi moc nejde. Musím se hodně snažit!!!

http://1.bp.blogspot.com/-ZU2EoQZiXgU/VZJrbOD3OFI/AAAAAAAAAPs/yYMiwXvX0i8/s1600/PicMonkey%2BCollagef.jpg

Myslíš že to zvládnu?

Souhlasíš?

Rozhodla ses tak už někdy dřív?

--> pardon za chyby a mějte se krásně a skládejte básně :D :*

vaše Dia :)

Komentáře

vokataVěrka(►Mysterious◄)

Hele měla by si jíst hodně,ale méně.Myslím to tak že třeba za den sníš:Rohlík namazaný(Ale jen půlku),Polívku(zase jen nemší porci).Chápeš a až docvičíš tak hodinu nejes a pí vodu nic sladkého.A až uběhne hodina,Tak si dej třeba banán,nějaké ovoce či zeleninu,nic tučkého.

6:25 12.02.2016

Dia Express