vava.blog

Krása #1 - Vlasy

Nazdar!!! 

Nová séria venovaná kráse.

Vlasy sú koruna krásy. 

Či už máš dlhé alebo krátke vlasy, určite túžiš po tom, aby boli neustále zdravé a lesklé. Kľúčom k tomu je správna starostlivosť = 


1. Vlasy si pravidelne umývaj. Ak sa ti mastia, tak aj každý deň. Vždy použi kondicionér. Zabráni vytrhávaniu vlasov pri rozčesávaní. 


2. Vlasy oplachuj studenou vodou, povrch vlasu sa uzatvorí a nebude náchylný na poškodenie. 


3. Pre vlasy je najlepšie, keď sa sušia voľne bez fénu. Ak sa ponáhľaš, dosuš si vlasy teplým vzduchom zo vzdialenosti aspoň 15 cm. 


4. Zdá sa ti, že je tvoja farba vlasov nevýrazná? Kúp si lesk v spreji a nastiekaj si ho po umytí do vlasov. Uvidíš, ako sa farba krásne zvýrazní. O farbení ešte nerozmýšlaj, mohla by si si vlasy poškodiť. 


5. Nezabudni, že pre vlasy je dôležitá aj starostlivosť zvnútra. Vitamíny a minerály dôležité pre krásne vlasy : 

- zinok - tekvicové semienka, hovädzie mäso, vajcia

- kremík - minerálka, koreňová zelenina

- biotín - strukoviny, žĺtok, pečeň, orechy

- horčík - fazuľa, maliny, mandle, banány


6. Vlasom škodí nadmierne UV žiarenie, chlórovaná voda v bazéne, vietor, zvírený piesok pláží a všade prítomný prach. Samozrejme, že sa všetkým týmto veciam nedá vyhýbať, ale skúste obmedziť aspoň ich prístup k vašim vlasom. Napríklad sa nevyváľaj na zemi s 1cm vrstvou prachu. 


7. Ak máte lupiny, doma si poľahky vyrobíte jednoduchý peeling proti lupinám. Stačí zmiešať olivový olej so soľou a vmasírovať to na pokožku hlavy. Hlavne to potom poriadne zmyte šampónom a vodou. Naozaj to funguje, mám to odskúšané. :)


8. Pomocou medu dáte vaše lámavé vlasy rýchlo do formy! Zmiešajte 2 polievkové lyžice  medu s 1 žĺtkom, naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 15 minút.


9. Táto maska je výbornou voľbou pre suché vlasy. Odporúča sa tiež používať v letných mesiacoch, keď sú vlasy vystavené horúcim slnečným lúčom a slanej či chlórovanej vode na kúpaliskách. Masku pripravíte z jedného vajíčka a dvoch polievkových lyžíc olivového oleja. Po premiešaní sa nanáša na vlasy po celej dĺžke a nechá sa pôsobiť aspoň 30 minút. Procedúru sa odporúča používať minimálne raz do týždňa.


10. Ak neviete čo s mastnými vlasmi, použite masku pripravenú z jednej najemno nastrúhanej mrkvy. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite.



Nový komentář

Přidávání komentářu je povoleno pouze přihlášeným uživatelům. Zaregistruj se a přidej sem svůj komentář.