Kousni si do článku

«Nejnovější články | Kousni si do článku

Vytvořit blog | Nápověda

cvičení s Donutem kulatým

Ahoooojky znovu už potřetí.Dnes pro vás mám super tipy na zhubnutí. I když musím se přiznat nejsem žádnej preclík. No nejlepší je když jíte zdravou vyváženou stravu. Bílkoviny, maso, železo a hlavně hodně vitamínů!!! To ale nestačí!!! Musíte se pohybovat. CVIČIT!!! Nejlepší je pohyb na čerstvém vzduchu! Ale vždy se musíte odhodlat. Tak to je asi vše nemám dost času a proto vám doporučuji dokážete to též díky sportovním kroužkům. Ahoooojky

Další články autora