Dia Express
Proč si vést deník? +
Ahojky, nejdříve, kde to všechno začalo. Začala jsem "cvičit". K tomu je potřeba spoustu motivace, tak jsem narazila i na tip- vést si něco jako "fitness deník", zapsat si pocit po cvičení a hordu motivačních citátů a důvody proč. Přišlo mi, že by to bylo krátké a takové "bezduché". Tak jsem zapřemýšela spojit to s "normálním" deníkem. :D
A teĎ k tématu! Co je kladného na tom psát, vést si deník?
1. Je prokázáno, že psaní rukou zlepšuje učení a vyjadřovací schopnosti. (to budu potřebovat), je to zřejmě tím, že dřív než něco napíšeme musíme to promyslet.
2. Když vám je mizerně prostě si vemte kus papíru a vypište se. Papír bude takový váš tichý kamarád.
3. Co si napíšete, to si zapamatujete.
Tenhle článek není úplně tak můj, takže odkaz na originál: https://www.zeny.cz/motivace-a-kariera/diky-psani-rukou-budete-uspesnejsi-a-i-odpocatejsi-nechte-pocitac-spat-516.html
Jsou tam dobrý rady a tipy, takže jsem zvědavá, jak budu pokračovat.
Tak co, začnete taky?
Prázdniny horda času, co se takhle nenudit a přitom provětrat mozkové závity?
Dneska jsme měla náročný den, takže můj první den vyšel na jeden A5 papír. :D
Tak hodně štěstí a užité prázdniny. ;)
Komentáře
vokataVěrka(►Mysterious◄)
Dobrý článek.Zajimavý..Ja bych motivaci hodně potřebovala ,protože já než jsem začala cvičit tak jsem se asi 2týdny přemlouvala a potom mi to vydrželo asi jen týden .Takže bych to potřebovala .Stejně tak to ,ale to už asi nepatří k tomu ,že bych potřebovala motivaci ,ale jsem líná a ještě jsem mamce nenapsala co budu potřebovat do školy.
#mylife
Angela momomo(Pozitivní lidi)
Držím ti palce. Já si vedu deník už pět let a hrozně mě to baví
Angela momomo(Pozitivní lidi)
Dia: Tak různě... Moje první zápisy jsem si psala ve druhé třídě, takže to vypadalo asi takhle: ,,Ahoj deníčku, zrovna jsem vstala. Ahoj deníčku, dneska to bylo super a už jdu spát." Ale poslední dobou tak... půl hoďky?
Dia(Healthy_lifestyle)
Angela momomo: Tak to je fajn, třeba mě to taky chytne, jak dlouho nad tím třeba denně sedíš?