Největší letní rizika

Rozbitá kolena nebo různé odřeniny nejsou tím největším letním strašákem. Podle statistik letní prázdniny nepřežije zhruba třicet dětí a všichni velmi dobře víme, že obrovské spoustě zranění se dá předcházet. Teď ale nebude řeč o smrtelných případech, spíš o drobnějších zdravotních komplikacích, které ale mohou být pěkně nepříjemné.

Důvodů, proč dochází k vážným zraněním hlavně u dětí a dospívajících je, že během letních prázdnin mají děti daleko větší množství volného času. Když si nevědí rady s volným časem, začínají v partičkách kamarádů vymýšlet různé aktivity, které mohou být, zejména z pohledu dospělého, až příliš nebezpečné, i když se to, naopak z pohledu dítěte, vůbec nezdá. Udává se, že největší množství vážnějších i drobných zranění se stává dospívajícím dětem v neznámém prostředí – na táborech, výletech apod., nikoli doma, kde prostředí dobře znají.

Voda

Snad všichni rodiče doslova trnou hrůzou, že se jejich dítě utopí a pravdou je, že při pobytu u vody platí dvojnásobná opatrnost, které není nikdy dost. Děti a dospívající však trpí zcela odlišnou představou. Voda je přitahuje, je nejen skvělým prostředkem pro zábavu, ale i pro ochlazení celého těla, což je právě často dost zrádné. Skok do studené vody, když je tělo zahřáté a rozpálené, může způsobit teplotní šok. Pravda, šok hrozí spíš starším lidem nebo lidem se srdečními problémy, ale ani u dospívajících není žádnou výjimkou. Se skoky do vody jsou spojeny i daleko vážnější úrazy, které se stávají hlavně v přírodních vodách, nikoli na koupalištích, kde je možné uklouznout po dlážkách a vyrazit si dech. V přírodních vodách jsou daleko větší nástrahy, které ale často nejsou vidět a skoky do neprozkoumaných vod často končí velmi tragicky. Ve vodě se mohou nacházet nejen ostré a velké kameny, ale i větší kusy popadaných stromů nebo voda v místě skoku nemusí být příliš hluboká, aby byl dopad pod vodu bezpečný.

Před skokem do vody je vždy nutné se ubezpečit, že je voda nejen dostatečně hluboká, ale i v místě skoku v rámci možností čistá – nenachází se v ní žádné kusy kamenů nebo stromů, které by mohly způsobit vážná zranění. Nikdy nezapomínej, že pád do vody a zranění během něj nekončí nikdy dobře. Trvalé následky po takových zraněních jsou téměř neodvratné.

Samostatnou kapitolou jsou pak infekce, které jsou hrozbou pro každého bez ohledu na věk. Některé vodní řasy nebo obávané sinice mohou způsobovat prudké alergické reakce, v horším případě mohou dokonce vyvolat lehkou otravu – platí u sinic, které vylučují toxiny. Právě proto je důležité respektovat případný zákaz koupání v některých vodách, kde se mohou bakterie vyskytovat.

Sport

Opět vylučujeme všechna celkem běžná zranění, jako jsou odřeniny, drobné popáleniny nebo dokonce zlomeniny. Všechny tyto úrazy jsou sice nepříjemné, ale nejsou na životě ohrožující a co si budeme povídat, u většiny sportovních aktivit jsou i celkem běžné. Velkým rizikem při sportu jsou pády z větších výšek, kdy může dojít k poranění hlavy a páteře, časté jsou i otevřené zlomeniny, které se řadí mezi vážná zranění. Léčba je dlouhá a rekonvalescence ještě delší. Nejčastějším letním zraněním při výkonu nějaké sportovní aktivity je pád z kola a to bez cyklistické přilby. Děti mají sice povinnost přilbu mít vhodně připnutou na hlavě, ale ne každé dítě pravidlo dodržuje a co je horší, ne každý rodič dbá na to, aby jeho dítě přilbu mělo.

Helma by se pro děti a dospívající měla stát nezbytnou součástí výbavy i pokud jde o jízdu na kolečkových bruslích, kde je navíc vhodné přidat ještě chrániče na kolena, lokty a zápěstí. Pokud dojde k pádu, i když malému, sportovec je chráněn, jak jen to jde a to je nejdůležitější.

Horko a sluníčko

Spálení pokožky při delším pobytu na sluníčku je v létě téměř nevyhnutelné, proto je nutné se chránit a při opravdu extrémních vedrech je doporučeno pobývat raději ve stínu. Pokrývka hlavy by se měla stát nezbytnou součástí tvé letní výbavy a vždy bys měla mít po ruce vodu. Pitný režim je celoročně na prvním místě, během letních měsíců to však platí dvojnásobek. Úpal a nedostatek tekutin mohou vyvolat akutní bolesti hlavy, zvracení a není žádnou výjimkou, že děti a dospívající končí s vysokými horečkami v nemocnicích.

V posledních letech se staly vůbec největšími strašáky paraziti, hlavně klíšťata. Ta přenášejí klíšťovou encefalitidu, lymskou boreliózu a další nemoci, které se zpočátku nemusí projevovat nijak závažně, ale vážné bezpochyby jsou. Klíšťatům se náramně daří ve vysoké trávě, žijí hlavně na loukách a v lesích, kam všichni s velkou oblibou chodíme v létě houbařit. Prevencí jsou různé repelenty odpuzující klíšťata a drobný hmyz, během zvýšeného výskytu klíšťat je vhodné úplně se vyhýbat místům výše zmíněným. Po každé návštěvě lesa nebo hluboké trávy se nezapomeň doma prohlédnout, protože hrozba onemocnění se mírně zvyšuje s dobou přisátí klíštěte.