Nauka o výživě

Ahoj, dneska mám pro vás recept na Bruschettu. Je to Italské jídlo složené z opečeného chleba potřeného česnekem na něž se pak pokládá smíchaná rajčata s bazalkou. ( Tento recept nemám z internetu ani z knížky nebo sešitu, ale přímo od šéfkuchaře italské restaurace La Finestra in Cucina ).Ingredience: ( na jednu porci ) * Rajčata ( bez semínek ) - 5 ks*…

Pro většinu lidí je to opravdu nevyřešitelná situace i když si to ovšem většina lidí nemyslí, přibírat na váze je pro některé z nás velký oříšek. A tak si někteří mylně myslí, že když začnou konzumovat velké množství čokolády, tuků a cukrů (KFC, McDonald´s...) přiberou na váze. Ovšem tomu tak není a proto, aby jste přibrali na váze musíte změnit stravovací…