5 rad jak skrýt stres před ostatními
Ahoj!!! Tentokrát podruhé. Teď vám poradím,jak skrýt stres před ostatními,když ne chcete,aby o tom věděli.
1. Úsměv a normální komunikace
Tohle je nejrozšířenější a nejlepší varianta. Prostě budete normálně fungovat ani možná ten úsměv nebude potřeba. Ale i bude. Záleží na situaci a kde právě jste.
2. Prostě se toho stresu zbavte
Druhá nejúčinnější varianta. Pokud nevíte,jak se ho zbavit podívejte se na můj starší článek:,, Jak se zbavit stresu" prostě jednoduché. Jen musíte vědět,jak na to.
3. Nekoukejte se na lidi a buďte otočení k nim zády
Možná to už není,tak účinné,ale někdy to zabírá.
4. Než někam půjdete mezi lidi zaběhejte si
To taky pomůže. Na chvíli ten stres ze sebe vybijete,pokud nejde o nic hodně závažného a lidi ani nepoznají, že jste se stresovali.
5. Buďte chvíli sami, uleví se vám
Ano pomůže vám to a lidé ani nepoznají,že se stresujete.
Tak to bylo pět rad,jak skrýt stres před ostatními. A protože jste byli hodní, tak tu je pro vás bonus. Obrázek si zkopírujte do wordu a vytiskněte, poté se řiďte napsanými pokyny. Já už to mám vytisknutý a až na mězaútočí stres budu semlátit o matračku na posteli.
Stres vzniká, když nemůžeme někoho kopnout do, když si to zaslouží. To bylo na netu.
A jestli je tu nějaké mužské publikum, tak tu pro vás mám vtip, kterému se určitě zasmějete.Stačí, když kliknete na tento odkaz
Mějte se krásně a nestresujte se.
Natalka d