KagamineRinCZ

Recepty na domácí zmrzliny

Je tu léto, sezóna zmrzlin! A né vždy mají na stánku s točenou tu příchuť, kterou máte rádi. A věřte, že i domácí zmrzka může být naprosto luxusní, a můžete si jí kdykoli udělat doma. Všechny tyto recepty jsou z běžně dostupných surovin, které má doma každej ( a proteinový práše, který tam uvádím není nutný, ale má všechny možné příchutě, a díky tomu může zmrzku hezky osladit, ochutit a ještě dodá bílkoviny, ale není nutný v žádném receptu, je to jen bonus) 

Dám vám sem své oblíbené recepty na zmrzliny, které v létě dělám skoro pořád.

Na všechny zmrzliny potřebujete mixér. Bez něj to nepůjde. 

BANÁNOVO JOGURTOVÁ

POTŘEBUJEME:

1 velký banán nebo 2 malé ( nakrájet, oloupat, kousky banánu dát do mrazáku)

150g - jeden kelímek bílého odtučněného jogurtu ( můžete použít klidně i tučný, já ten odtučněný používám proto, že má tekutou konzistenci a ta zmrzlina se z něj dobře dělá) 

( banánový nebo vanilkový protein cca 20-30g - není nezbytný)

100 ml mléka

Pro výraznější chuť je možné přidat 10g vanilkového cukru, je to moc dobré.

Mražený banán dáte do mixéru spolu se vším ostatním a mixujete na plný výkon, než je zmrzka hotová.

TŘEŠŃOVO KAKAOVO BANÁNOVÁ

POTŘEBUJEME:

200g vypeckovaných třešní

1 větší banán ( opět zamražený)

( protein)

Lžíce kakaa

100 ml mléka

Postup stejný, vše dáte do mixéru.

MELOUNOVÝ SORBET

POTŘEBUJEME: Jen hodně melounu XD A trochu vody. Meloun nakrájíte na kousky a zamrazíte, poté dáte do mixéru, naředíte vodou, aby to šlo rozmixovat. To samé se dá udělat s JAKÝMKOLI mraženým ovocem, s mangem, jahodami, kiwi, ananasem, borůvkami, hruškou...Je to jedno, stačí rozmixovat mražené ovoce a máte stoprocentní domácí sorbet. 

JAHODOVÁ/MALINOVÁ KRÉMOVÁ

POTŘEBUJEME:

200g mražených jahod nebo malin

1 bílé naturální tofu.

Do mixéru dáte mražené jahody nebo maliny a na kousky nakrájené tofu, a vše společně rozmixujete. Tofu udělá nádherně krémovou a hustou konzistenci.

BANÁNOVO ARAŠÍDOVÁ

POTŘEBJEME:

1 velký nebo 2 malé zmražené a nakrájené banány

2 velké lžíce arašídového másla

100 ml mléka ( pro tuto zmrzlinu doporučuji mandlové, chutě se hezky spojí, ale normální postačí)

( protein)

je možné přidat špetku skořice nebo perníkového koření 

Postup stejný, opět vše rozmixovat :)

Užijte si zmrzliny a užívejte léto .3 

+2

Jídlo a recepty

Autor: RinKagamineCZ   |   Publikováno: 20.06.2022   |   Zobrazeno: 295x