DIY svačiny do školy
Ahoj, dneska to bude pár tipů na svačiny do školy. Ať chutná!
MUSLI PLACIČKY
Potřebujeme:
1 hrnek ovesných vloček
1/2 hrnku oříšků
1/2 hrnku sušeného ovoce
1 měkký banán
jablečnou přesnídávku
med
lžíci
plech na pečení
pečicí papír
misku
Postup:
Nejprve na plech vyložený papírem rozprostři ovesné vločky a polovinu oříšků. Vlož to do trouby (150 c") na 10 minut upražit. Mezitím oloupej banán a rozmačkej ho v misce. Přidej 4 lžíce přesnídávky, zbytek oříšků, sušené ovoce a med. Pak přisypej vločky a oříšky z plechu a všechno to zamíchej. Nabírej směs lžící na plech vyložený pečícím papírem. Vytvaruj tlustší placky a počítej s tím že se trochu rozjedou. peč je v troubě předehřáté na 180 stupňů a peč asi 30 minut.
Hotovooo!!!
TIP: Směs můžeš také v tenké vrstvě rozprostřít na plech a rozdrobit na musli.
RAJČATOVO-AVOKÁDOVÝ SENDVIČ A PIZZA SENDVIČ
potřebujeme:
celozrnný chleba
řeřichu
rajče
avokádo
sýr cottage
rajčatové pesto
strouhaný sýr
bazalku
Postup:
chleba namažeme sýrem a posypeme řeřichou. Poté poklademe kousky avokáda, na něj dáme plátky rajčat, znovu avokádo a nakonec dáme navrch druhý, namazaný plátek chleba. Druhý sendvič namažeme pestem, posypeme sýrem a navrch ozdobíme bazalkou. Dobrou chuť!
MRKVOVÉ SUŠENKY
Potřebujeme:
250 g mrkve
200 g másla
50 g krupicového cukru
100 g moučkového cukru
400 g polohrubé mouky
bílý jogurt
prášek do pečiva
vanilkový cukr
Postup:
V míse smíchej mouku, krupicový cukr, máslo, prášek do pečiva a jogurt. Přidej omytou, oškrábanou a nastrouhanou mrkev a promíchej. Těsto nech hodinu odpočívat v ledničce. Vyválej stejnoměrně vysoké těsto (asi půl centimetru) a vyhrajuj. tvary skládej na plech vyložený pečícím papírem. dej do truby předehřáté na 200 stupňů asi na 20 min. Mezitím v míse smíchej moučkový a vanilkový cukr a ještě teplé sušenky obaluj.
Hotovooo!!!
Doufám že se recepty líbily, no a napište jak se svačiny podařily!
Komentáře
liankag(ANIME!)
Rda bych to skusila.škola už se blíži,takže dobrý článek pro ty hladné v škole!
Edit 17:06: Rada
Clawdeen77(ANIME!)
Možná zkusím ty mrkvové sušenky
Hanulak(Píšeme povídky a příběhy)
to první asi zkusím, ale rozprostřu to v tlustší jednolité vrstvě a udělám z toho musli tyčinky
d.zezulovka(Books are my life!)
Hanulak: já to zkoušela, ale krájet to nešlo... Nakonec jsem to rozdrobila na takové hrudky. Ale chuťově dobrý