Máš v poslední době pocit, že dáváš svému tělu opravdu zabrat a tělo ti to navíc začíná pomalu vracet? Vyplň test a zjisti, čím nejvíc devastuješ své tělo.
Vyhodnocení testu
Nedostatek spánku. Čím nejvíce devastuješ svého tělo? Bezpochyby nedostatkem spánku, který je pro tělo i mozek velmi důležitý. Nejde ale pochopitelně jen o spánek, rozhodně bys měla zapracovat i na kvalitě a pravidelnosti stravování nebo pohybu, kterého máš nedostatek.
Celá já , ale jinak ten test má pravdu i když bych řekla že se tam objeví nedostatek pohybu a špatné stravování na prvním místě....
Podle me uplná kravina každý si můžete jíst co chce
Špatná strava. Právě stravování by se pro tebe mělo stát jednou z prvních věcí, kterou na sobě budeš chtít změnit. Pokud se budeš špatně stravovat, rozhodně to nic dobrého nevěstí. Zkus jíst minimálně pětkrát denně menší porce a uvidíš, jak ti bude za několik týdnů lépe a budeš mít ze sebe daleko lepší pocit.
Na své tělo bereš opravdu velké ohledy. Jsi jeden ze vzorových příkladů pro všechny své kamarády a kamarádky. Snažíš se jíst pravidelně po menších porcích, věnuješ dostatek času sama sobě a dokonce i sportu. Takový člověk se v dnešní době jen tak nevidí, takže jen tak dál!
Vyhodnocení testu
Špatná strava. Právě stravování by se pro tebe mělo stát jednou z prvních věcí, kterou na sobě budeš chtít změnit. Pokud se budeš špatně stravovat, rozhodně to nic dobrého nevěstí. Zkus jíst minimálně pětkrát denně menší porce a uvidíš, jak ti bude za několik týdnů lépe a budeš mít ze sebe daleko lepší pocit.
Nedostatek spánku. Čím nejvíce devastuješ svého tělo? Bezpochyby nedostatkem spánku, který je pro tělo i mozek velmi důležitý. Nejde ale pochopitelně jen o spánek, rozhodně bys měla zapracovat i na kvalitě a pravidelnosti stravování nebo pohybu, kterého máš nedostatek.
Na své tělo bereš opravdu velké ohledy. Jsi jeden ze vzorových příkladů pro všechny své kamarády a kamarádky. Snažíš se jíst pravidelně po menších porcích, věnuješ dostatek času sama sobě a dokonce i sportu. Takový člověk se v dnešní době jen tak nevidí, takže jen tak dál!
Komentáře
Vames
Vyhodnocení testu
, ale jinak ten test má pravdu i když bych řekla že se tam objeví nedostatek pohybu a špatné stravování na prvním místě....
Nedostatek spánku. Čím nejvíce devastuješ svého tělo? Bezpochyby nedostatkem spánku, který je pro tělo i mozek velmi důležitý. Nejde ale pochopitelně jen o spánek, rozhodně bys měla zapracovat i na kvalitě a pravidelnosti stravování nebo pohybu, kterého máš nedostatek.
Celá já
zahrádka
Podle me uplná kravina každý si můžete jíst co chce![smajl](/img/smile15.png)
![smajl](/img/smile7.png)
Špatná strava. Právě stravování by se pro tebe mělo stát jednou z prvních věcí, kterou na sobě budeš chtít změnit. Pokud se budeš špatně stravovat, rozhodně to nic dobrého nevěstí. Zkus jíst minimálně pětkrát denně menší porce a uvidíš, jak ti bude za několik týdnů lépe a budeš mít ze sebe daleko lepší pocit.
lola321(Smrtijedi)
Nedostatek spánku. Čím nejvíce devastuješ svého tělo? Bezpochyby nedostatkem spánku,....
Spím do oběda a vy mi řeknete že málo spím? A do kdy mám spát? Do večeře?
Fealeve(••• ♥ Ty a Já ♥ •••)
Na své tělo bereš opravdu velké ohledy. Jsi jeden ze vzorových příkladů pro všechny své kamarády a kamarádky. Snažíš se jíst pravidelně po menších porcích, věnuješ dostatek času sama sobě a dokonce i sportu. Takový člověk se v dnešní době jen tak nevidí, takže jen tak dál!
Albus P. W. B. Dumbledore(Bradavice)
Vyhodnocení testu
![smajl](/img/smile5.png)
Špatná strava. Právě stravování by se pro tebe mělo stát jednou z prvních věcí, kterou na sobě budeš chtít změnit. Pokud se budeš špatně stravovat, rozhodně to nic dobrého nevěstí. Zkus jíst minimálně pětkrát denně menší porce a uvidíš, jak ti bude za několik týdnů lépe a budeš mít ze sebe daleko lepší pocit.
Nikdy!!!
Ellen8
Špatna strava![smajl](/img/smile5.png)
Hermiona2006(Harry Potter, Emma Watson)
Nedostatek spánku. Čím nejvíce devastuješ svého tělo? Bezpochyby nedostatkem spánku, který je pro tělo i mozek velmi důležitý. Nejde ale pochopitelně jen o spánek, rozhodně bys měla zapracovat i na kvalitě a pravidelnosti stravování nebo pohybu, kterého máš nedostatek.
Divočák 007(Bradavice)
Na své tělo bereš opravdu VELKÉ ohledy.
Mishell7
Na své tělo bereš opravdu velké ohledy.![smajl](/img/smile1.png)
![smajl](/img/smile1.png)
![smajl](/img/smile1.png)
Verča122(Horses girls)
Na své tělo bereš opravdu velké ohledy. Jsi jeden ze vzorových příkladů pro všechny své kamarády a kamarádky. Snažíš se jíst pravidelně po menších porcích, věnuješ dostatek času sama sobě a dokonce i sportu. Takový člověk se v dnešní době jen tak nevidí, takže jen tak dál!