Výklad snů a snář
Chtěla bys objevit tajemství svých snů? Zjistit, co tvé sny znamenají nebo co se ti snaží říct? Pak pro tebe máme nejen následující článek, ale i snář, ve kterém si své sny můžeš vyložit. Než ale začneš, přečti si, k čemu ti to může být.
Kde se bere sen?
Sen je zážitek, který vytváří tvůj mozek během spánku. Vychází z vnějších ale i vnitřních podnětů a vzpomínek, často ale také z představ, obav nebo tužeb. Některé sny mohou být příjemné, jiné označované jako noční můry nebo noční děsy vyvolávají spíše stres.
Normální člověk má za noc 8 až 10 snů, i když si většinu z nich ráno nepamatují. Někteří lidé si nepamatují sny dokonce vůbec žádné a domnívají se proto, že nesní. Každý ale sny má, i když různě dlouhé, různě složité a různě silné. Sny se objevují v obou fázích spánku (REM a NREM fáze). V REM fázi jsou sny živější a barevnější, v NREM fázi jsou spíše jednodušší.
I když nám věda o snech toho už tolik řekla, samotný význam snů ale stejně zůstává záhadou.
REM fáze (Rapid eye movement) – Fáze spánku, která je charakteristická rychlými pohyby očí. Srdeční rytmus a dýchání jsou v této fázi méně pravidelné. V této fázi se zdá nejvíce snů.
NREM fáze – Je charakterizována naopak utlumením mozkové činnosti a tělesným klidem. Dochází v ní k tělesné regeneraci a je daleko hlubší, než REM fáze.
Obsah a význam snů
Obsah snů je ovlivněn nejrůznějšími podněty, ať už se jedná o vnější podmínky jako je teplota nebo okolní zvuky, nebo o vnitřní zdroje, které představuje například únava, hlad, nemoc, ale i vzpomínky, představy, staré i nové zážitky.
Má se za to, že sen má neutralizovat negativní zážitky a chránit spánek. Mnozí ale tvrdí, že sen je mimo to i prostředkem ke komunikaci vnitřního já s vnějším reálným myšlením, že sny se nám snaží ukázat naše vlastní nitro a odhalit naši skutečnou podobu.
Výklad snů
Výklad snů není žádnou novinkou. Sny fascinovaly člověka už od počátku věků. Snažil se jim porozumět a vysvětlit je nejrůznějšími metodami, ať už se jednalo o staré Egypťany, Indiány nebo novodobější řecko-římskou kulturu. I dnes jsou sny vykládány nejrůznějšími způsoby, z nichž nejjednodušší a nejznámější je výklad šifrovací.
Šifrovací výklad snů je založen na určení klíčových předmětů a dějů ve snu, které jsou pak vyhledány ve snáři, kde je určen jejich symbolický výklad. Vždy ovšem záleží, jak se informace dají dohromady a jak je vykladač interpretuje. Ačkoliv tedy tato metoda není nijak exaktní, můžeš se díky ní seznámit se svými sny blíže a přijít i na další významy, které tvoje sny mohou skrývat.
Jak používat snář
1) Přejdi na stránku se snářem.
2) Zamysli se nad svým snem a urči hlavní prvky, o kterých se ti zdálo.
3) Snaž se je co nejlépe pojmenovat, ať už se jedná o věc nebo o aktivitu – např. loď, plavba, leknout se.
4) Vyhledej postupně slova ve snáři pomocí hledání nebo procházení písmen. Když je třeba upřesni je dostupnou frází. Např. u slova loď máš možnosti: vidět ji zakotvenou, plout na ni, na souši,…
5) Přečti si, co výklad jednotlivých slov či frází znamená.
6) Zamysli se nad tím, co tě potkalo nebo co tě čeká a jak se výklad může k těmto událostem vztahovat.
Nezapomeň, že výklad je vždy individuální, a význam snů si tak musíš vztáhnout vždy sama na sebe. Někdy význam snů také může být zastřený, takže jejich výklad není jednoznačný.
Pochlub se, co se ti dneska zdálo :-)
Autor: Redakce | Publikováno: 26. 05. 2015 | Zobrazeno: 70074x
Komentáře
JsemSuper
Mě se zdají buď úplně divný sny nebo noční můry. Už asi rok se mi nezdál normální sen...
Nejčastěji se mi zdá o zombie apokalypse, kde zombíci zabíjejí moje nej kámošky...
Miss Cute(♥ We love DIY ♥)
Komu se znají sny o tom že padá a pak sebou škubne tak že se brobudí?

mě už dlouho ne ale je to strašný!
Anne O
Miss Cute: Já to mám tak, že usínám a pak si představím jak jdu po dlouhých schodech a najednou zakopnu...Poté se mi hrozně zrychlí tep a polije mě chladný pot, plus sebou hrozně škubnu. Je to zvláštní ale trpím kvůli tomu nespavostí a pak to dospávám v matice nebo fyzice
sophia cookie
(Milujeme Soy Lunu a její ...)
Miss Cute: To se mi dříve taky stávalo.
Ale asi jinak než tobě. Snažila jsem se usnout a najednou jsem měla pocit, že padám a flákla jsem nohou o postel ...
Lucy Lupinová(Bradavice)
a teď jse mi zdálo, že jsem členkou Velké šestky
tradá! Velká sedma!
a kdovi proč Fred byl domně zamilován O.O
co sem rikala? retardace v snu
Sia23
(Teorie velkého třesku)
Mně se jednou zdálo, že jsem v mém domě potkala Eda Sheerana
xDDDDD
Lucy Lupinová(Bradavice)
mne se zdalo že taka nejrebelskejši holka(samozrejme ja jsem,ale ona nevim
) s rozpustenimy vlasmi jela na tom čisticim stroji,který chodi po supermarketech
Simka 333
(YOUTUBE A YOUTUBEŘI)
Mám opravdu divné sny:to radši nebudu ani psát

Simka 333
(YOUTUBE A YOUTUBEŘI)
Simka 333: Wow, tenhle komentář tu visí už rok... Zde je vidět, že jsem nebyla moc chytrá, no xD ale ty sny fakt byly divný...
natule2004(Minecrafťačky)
Já si nikdy nepamatuji co se mi zdálo.. znamená tohle něco???
muminka(veselé výtvarnice)
Dnes v noci se mi zdálo že u nás v Česku se objevilo tornádo a potom najednou zmizelo a začalo zemětřesení
a ráno jsem se podívala na internet a zjistila sem že v Itálii bylo obrovské zemětřesení co to znamená?
ROKY10(Magické Holky)
Je divný že když NĚKDY se mi zdají sny a procitnu se tak normálně můžu manipulovat v tom snu sebou.


Je to normální (snad mě chápete, jak to myslím) ??????
sophia cookie
(Milujeme Soy Lunu a její ...)
ROKY10: Takovéhle sny se mi občas taky zdají.
papipou
(Creepypasty)
Mika Akim: Já ho taky jednou měla!!! A bylo to takový...divný...
Mika Akim(Holky aneb Pro závislačky...)
ROKY10: Říká se tomu lucidní sen. Máš štěstí, umí to jen pár lidí. Nesmíš tam moc přemýšlet jinak podnes do hlubokého spánku nebo se probudíš.
Mončule
Nevíte proč když se nám zdají sny, nemůžeme se (někdy) vzbudit?