Zdravíčko

Ahoj! Dnes jsem se rozhodla vám napsat, čeho se bojím... Je to sice trochu divný, ale já jsem celá divná... :D :D1. pavouci- ikdyž vím, že mi nic neudělá obyčejnej pavouček hrozně se jich bojím2. hadi- panebože bojím se jich i teď když to slovo píšu3. boxeři- přijdou mi až moc nadřazení nademnou a bojím se že mi ublížíTo jsou tři základní věci, kterých se…

AHOJ! Už hooodně dlouho jsem nic nenapsala (nebyl čas) a teď mě nepadlo, že bych mohla napsat něco o mém reálném životě Jak vlastně vypadá můj reálný životAhoj! Jmenuju se Terka, ale kámošky mě říkají Tezz. Ale zůstaňme u toho, že jsem teddybear...Je mi 12 let a chodím do 7.B. Mám jednoho sourozence, bratra. Jsou mu 3 roky. Tančím 4 roky hip-hop, 4 roky…

Ahoj! Dnes se vás chci zeptat jestli byste se nechtěly přidat do mé skupiny dospívající holky. Skupina teprve začíná, jsme tam jen 3 a chtěly bysme aby nás tam bylo víc. Pokud chceš, určitě napiš, rády tě přijmeme mezi nás. :-) Tak se mějte hezky a doufám že se vám aspoň trochu líbí můj blog. :-) Papa

Letos jsem byla na charitativní akci You Dream We Run, kde se běhá. Nutností je koupit si tričko a peníze z něj jdou na dárky pro postížené děti. Náplní akce je také běhání, dokázat si na co máš. Já jsem tam uběhla za jeden den 4600 metrů. 4 kilometry a 600 metrů. Zdá se to jako málo, ale věřte mi, je to celkem boj, hlavně když se to koná okolo 20. června,…

Dnes vám dám pár tipů co si můžete dát na oběd! 1. mé nejoblíbenější jídlo: přírodní kuřecí plátek s opečenými bramborami!Jak na to: Maso- naložíme do česneku a grilovacího koření, v misce v ledničce necháme alespoň 24 hodin (maso vám vydrží v chladu naložené klidně 5 dní). Brambory- nakrájíme je na čtvrtky, dáme do misky, zakápneme olejem a posypeme kořením…

Ahoj! Dnes vám povím něco o skvělém vynálezu: TRAMPOLÍNA!Naši mi koupili na Vánoce malou trampolínu a musím říct, že jsem se do ní hned zamilovala. Začala jsem na ní cvičit hned na jaře a věřte mi, nemusí se na ni jen skákat nahoru a dolů. Můžete na ní dělat dřepy s výskokem nebo si ji postavit k nějakému vysokému schody a skákat z ní na něj. Trampolína je…

V létě je důležité dodržovat pitný režim. Kámoška mi poradila recept na výbornou okurkovou…

Jednou jsem byla na táboře a moje dobrá kamarádka mi sdělila překvapivou věc. Byla anorektička! Mohla za to její máma. Kámoška dřív bývala trochu obézní, ale velice málo. Její máma ji ale nazývala hrošicí, mamutem a slonem. Kámoška to už prostě nevydržela a úplně přestala jíst. Za den snědla jen kousek ovoce nebo zeleniny a pila pouze vodu. Za 4 měsíce…

Proč jíst zdravě? Tuto otázky slyším skoro denně. Nejčastěji od svých kamarádek. Když jdeme s holkama do obchodu a všichni si koupí sladkosti, připadám si se svojí oříškovou tyčinkou a jablkem jako úplný blázen. Máma mě však přesvědčila o opaku. Já se nemám za co stydět. A teď když si vzpomenu na svoje trable s jablkem musím se zasmát. Jíst zdravě je dobrá…

Ahoj! Vítám v blogu Zdravíčko. Dnes si povíme jak překonat chutě na sladké.Mlsání není nic zdravého, ale každého někdy popadne chuť na čokoládu, bonbony, brambůrky a na jiné nezdravé dobroty. Jasně, když si občas zamlsáš není to nic hrozného, ale když to přeženeš není to vůbec dobré! Když už víš, že jsi snědla za den hodně sladkostí a chuť tě znova popadne…