HryProDivky.cz
Zdravá a dobrá snídaně za 5 minut
Chtěla bych vám říct jeden dobrý recept na Banánový mugcake a kokosem postupujte takto:
Na jednu porci potřebujeme:
20g mletých ovesných vloček
1 vajíčko
1 lžíci tvarohu
1 lžíci kokosu
špetku prášku do pečiva
1 pulka banánu
Návod na přípravu:
1.Půl banánu rozmačkáme vidličkou,přidáme 1 vajíčko,prášek do pečiva,ovesné vločky,lžíci kokosu a 1 vrchovatou lžíci tvarohu.
2.Směs vymícháme vidličkou do jemna
3.Do hrníčku nalijeme směs a vložíme do mikrovonky.Pečeme na 700 W (nejvyšší víkon u většiny mikrovlnek)2,5 (radím vám z vlastní skušenosti dejte to radši na 3 a pul minuty)
4.Na talířek vyklopíme obsah hrníčku,zasypeme trochou kokosu.Dozdobit můžeme i kousky banánu.
Můj typ:
Výborně chutná s rozmačkanou štávou z čerstvých malin,borůvek nebo jahod.Pro svěží chut můžete na hotový mugcake vymačkat trochu citronové štávy.
Komentáře
Elen-Jane(✎ Svet kreslenia a maľova...)
skoučela jsem to a je to (
s prominutím
) nechutný
Lucie Sopuchová(ANIME!)
Elen-Jane: Mě to chutnalo i když to moc lidem nechutná skoro celá moje třída řekla že je to hnusné a někteří že je to dobré ale musím uznat že to vypadá jako zvratky