Čím nejvíce devastuješ své tělo?

Máš v poslední době pocit, že dáváš svému tělu opravdu zabrat a tělo ti to navíc začíná pomalu vracet? Vyplň test a zjisti, čím nejvíc devastuješ své tělo.
1) Jak často se stravuješ?
2) Kdyby sis měla vybrat jednu aktivitu, která z následujících by to byla?
3) Jak často se opravdu věnuješ jen sama sobě?
4) Jak vypadá tvé ráno, když zrovna nejdeš do školy, například v sobotu?
5) Držíš někdy diety?
6) Jak často sportuješ?
7) Co bys sama sobě v rámci životního stylu vytkla?
8) Jak se stavíš ke správné životosprávě a všemu, co k ní patří?
9) Věnuješ hodně času spánku?
10) Máš pocit, že ti dochází energie, co uděláš?
Vyhodnotit test
Vyhodnocení testu
Opakovat test
Všechny testy

Autor: HPD.cz   |   Publikováno: 23.4.2016   |   Vyplněno: 6872x

Komentáře

Kiki H.(Retardi století XD)

Na své tělo bereš opravdu velké ohledy. Jsi jeden ze vzorových příkladů pro všechny své kamarády a kamarádky. Snažíš se jíst pravidelně po menších porcích, věnuješ dostatek času sama sobě a dokonce i sportu. Takový člověk se v dnešní době jen tak nevidí, takže jen tak dál!
tak možná to celkem sedí(jak kdy) protože každý den dělám kliky sklapovačky dřepy a různé takové věci a mám 2krát týdně trénink ve volejbalu

Kiki H.To se mi líbí 0 To se mi nelíbí

zuzka01

Varování! Pokračujte čtení! Nebo zemřete, i kdyby jste se podíval na slovo varování! Byla jednou jedna holčička jménem Clarissa, byla deset let a žila v blázinci, protože zabila její matka a její táta. Má tak špatné šla zabít všechny zaměstnance v nemocnici, takže čím víc-vláda rozhodla, že nejlepší nápad byl, aby se jí zbavit tak zřídili speciální místnost ji zabít, jako humánní, jak je to možné, ale to se pokazilo stroj Používali pokazilo. A ona tam seděl v agónii hodin, než umřela. Teď každý týden v den její smrti se vrátí k osobě, která čte tento dopis, v pondělí večer v 12:00 ráno, ona hrůzu do svého pokoje a vás zabije pomalu, řezáním tě a sledovat tě vykrvácet. Teď to poslat do dalších deseti obrázky na tuhle stránku, a ona bude strašit někoho jiného kdo nemá. Tohle není falešný. Podle všeho, jestli u kopírovat a vložit tohle do deseti komentářů v příštích deseti minut u bude mít nejlepší den vašeho života zítra. U bude buď dostala pusu nebo se ptal, jestli u zlomit tento řetězec u bude vidět mrtvou holčičku ve tvém pokoji dnes v noci. Za 53 minut bude někdo muset říct miluju tě nebo im líto

zuzka01To se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Alička a Dandulka(Psi a kočky jsou nej)

zuzka01: můžeš to prosím napsat ještě jednou a bez chyb??? kdo to má přečíst, já teda ne a už se bojím, že mě zabijesmajlsmajlsmajl úplně mám z toho strach, tak počkáme na pondělí
ale ty to napřed přepiš znovu, abych pochopila o čem to vlastně je, je to o holce, která nás má zabít a co je na začátku, protože zabila její matka a táta??? nechápusmajlsmajlsmajl napiš t teda prosím znovu děkujismajl

Alička a DandulkaTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

luucka(mame radi monsster high)

Na své tělo bereš opravdu velké ohledy. Jsi jeden ze vzorových příkladů pro všechny své kamarády a kamarádky. Snažíš se jíst pravidelně po menších porcích, věnuješ dostatek času sama sobě a dokonce i sportu. Takový člověk se v dnešní době jen tak nevidí, takže jen tak dál!

luuckaTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

Kačenka Novotná(Jsme IN!!)

Nedostatek spánku. Čím nejvíce devastuješ svého tělo? Bezpochyby nedostatkem spánku, který je pro tělo i mozek velmi důležitý. Nejde ale pochopitelně jen o spánek, rozhodně bys měla zapracovat i na kvalitě a pravidelnosti stravování nebo pohybu, kterého máš nedostatek.

Kačenka NovotnáTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí

gogik01(Baví nás psát)

Špatná strava. Právě stravování by se pro tebe mělo stát jednou z prvních věcí, kterou na sobě budeš chtít změnit. Pokud se budeš špatně stravovat, rozhodně to nic dobrého nevěstí. Zkus jíst minimálně pětkrát denně menší porce a uvidíš, jak ti bude za několik týdnů lépe a budeš mít ze sebe daleko lepší pocit.
A co je na tom špatného mít v 11 50 kg? A v 10i jsem měla jen 48

gogik01To se mi líbí 0 To se mi nelíbí

ajaizek(ღLove HPD.czღ)

Vyhodnocení testu
Na své tělo bereš opravdu velké ohledy. Jsi jeden ze vzorových příkladů pro všechny své kamarády a kamarádky. Snažíš se jíst pravidelně po menších porcích, věnuješ dostatek času sama sobě a dokonce i sportu. Takový člověk se v dnešní době jen tak nevidí, takže jen tak dál!

ajaizekTo se mi líbí 0 To se mi nelíbí
zobrazit starší komentáře

Nový komentář

Přidávání komentářu je povoleno pouze přihlášeným uživatelům. Zaregistruj se a přidej sem svůj komentář.

Souhlasím Tato webová stránka používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s jejich použitím souhlasíte. (Další informace)